Bruke Bovis Energy til å velge sunnere matvarer

Hvis du er på en reise mot en sunn livsstil, kan du ha kommet over forskjellige metoder for å vurdere den ernæringsmessige kvaliteten på maten du spiser. En mindre kjent, men fascinerende tilnærming er bruken av Bovis-energi . Dette konseptet gir et unikt perspektiv på hvordan du velger matvarer som samsvarer med kroppens energiske behov.

Forstå Bovis Energy

Bovis energi er et mål som gjenspeiler vitaliteten og livskraften til et stoff. Oppkalt etter den franske fysikeren André Bovis, kvantifiserer den energinivået i levende og ikke-levende materialer. Normalt målt i Bovis-enheter (BU), hjelper denne skalaen med å vurdere styrken til mat, vann, planter og til og med livløse gjenstander.

Generelt antas matvarer med høyere Bovis-score å ha en større livskraft, noe som bidrar positivt til menneskers helse og velvære. For eksempel har ferske, økologiske produkter ofte høyere Bovis-energi sammenlignet med bearbeidede eller raffinerte produkter.

Hvordan Bovis Energy påvirker matvalg

Når du velger mat basert på Bovis energi, er målet å velge de som vibrerer ved høyere frekvenser. Matvarer med høyere Bovis-score er mer sannsynlig å gi næring til kroppen din effektivt, og bidrar til å øke vitaliteten, forbedre humøret og styrke immunsystemet. På Bovis-skalaen anses en verdi under 6500 BU som lav og potensielt skadelig, mens verdier over 8000 BU anses som fordelaktig.

Velge mat med Bovis Energy

Her er noen få trinn du kan følge for å inkorporere Bovis-energi i matvalgsprosessen:

• Velg fersk og organisk: Fersk frukt, grønnsaker og fullmat har generelt høyere Bovis-verdier, spesielt når de dyrkes organisk uten plantevernmidler eller kjemikalier.
• Minimer bearbeidet mat: Bearbeidet og pakket mat har vanligvis lavere Bovis-energi på grunn av deres reduserte naturlige tilstand og høyere tilsetningsinnhold.
• Vurder lokale råvarer: Lokale råvarer beholder ofte mer vitalitet ettersom de høstes i sesongen og selges raskt, noe som reduserer tap av livskraft.
• Eksperimenter med dowsing: Noen individer bruker verktøy som pendler eller stenger for å måle Bovis-vurderingen av matvarer, selv om denne teknikken krever øvelse og følsomhet.

Integrering av Bovis Energy i hvert måltid

For å dra full nytte av konseptet med Bovis energi, kan det være nyttig å reflektere over den energiske profilen til dine daglige måltider. Integrer en rekke matvarer med høy vibrasjon som ikke bare tilfredsstiller sulten, men som også hever din sjel og fysiske energi.

For de som er interessert i helhetlig velvære, kan det å bruke Bovis energi til å velge sunnere mat være en styrkende tilnærming. Omfavn denne metoden for å tilpasse deg naturens frekvens, harmonisere kostholdet ditt med miljøet og forbedre din generelle vitalitet.

Vær nysgjerrig og fortsett å eksperimentere med ulike matvarer for å finne ut hva som øker energien din mest effektivt. Husk at reisen mot velvære er dypt personlig, og Bovis energi er bare én vei til et sunnere liv.