Bovis Energy를 사용하여 더 건강한 음식 선택

건강한 삶을 향한 여정에 있다면, 섭취하는 음식의 영양적 품질을 평가하는 다양한 방법을 접했을 것입니다. 덜 알려졌지만 흥미로운 접근법 중 하나는 Bovis 에너지 의 사용입니다. 이 개념은 신체의 에너지적 요구에 공감하는 음식을 선택하는 방법에 대한 독특한 관점을 제공합니다.

Bovis Energy 이해하기

Bovis 에너지는 물질의 활력과 생명력을 반영하는 척도입니다. 프랑스 물리학자 André Bovis의 이름을 따서 명명되었으며, 생물과 무생물의 에너지 수준을 정량화합니다. 일반적으로 Bovis 단위(BU)로 측정되는 이 척도는 음식, 물, 식물, 심지어 무생물의 효능을 평가하는 데 도움이 됩니다.

일반적으로 Bovis 점수가 높은 식품은 생명력이 더 강해 인간의 건강과 웰빙에 긍정적으로 기여하는 것으로 생각됩니다. 예를 들어, 신선하고 유기농 농산물은 가공 또는 정제된 제품에 비해 Bovis 에너지가 더 높은 경우가 많습니다.

Bovis Energy가 음식 선택에 미치는 영향

Bovis 에너지에 따라 음식을 선택할 때 목표는 더 높은 주파수에서 진동하는 음식을 선택하는 것입니다. Bovis 점수가 높은 음식은 신체에 효과적으로 영양을 공급하여 활력을 높이고, 기분을 개선하고, 면역 체계를 강화하는 데 도움이 될 가능성이 더 높습니다. Bovis 척도에서 6,500 BU 미만의 값은 낮고 잠재적으로 해로운 것으로 간주되는 반면 8,000 BU 이상의 값은 유익한 것으로 간주됩니다.

Bovis Energy로 음식 선택하기

다음은 Bovis 에너지를 음식 선택 과정에 통합하기 위해 따를 수 있는 몇 가지 단계입니다.

• 신선하고 유기농을 선택하세요: 신선한 과일, 채소, 통곡물은 일반적으로 Bovis 값이 더 높습니다. 특히 살충제나 화학 물질을 사용하지 않고 유기농으로 재배한 경우 더욱 그렇습니다.
• 가공 식품 최소화: 가공 및 포장 식품은 천연 ​​상태가 낮고 첨가물 함량이 높아 일반적으로 보비스 에너지가 낮습니다.
• 지역에서 조달된 농산물을 고려하세요. 지역 농산물은 계절에 따라 수확되어 재빨리 판매되므로 생명력 상실을 줄여 활력을 더 많이 유지합니다.
• 물리학 실험: 일부 사람들은 진자나 막대와 같은 도구를 사용하여 식품의 Bovis 등급을 측정하지만, 이 기술에는 연습과 민감성이 필요합니다.

모든 식사에 Bovis Energy 통합

Bovis 에너지의 개념을 최대한 활용하려면 매일의 식사의 에너지 프로필을 돌아보는 것이 도움이 될 수 있습니다. 배고픔을 달래는 것뿐만 아니라 정신과 신체적 에너지를 높이는 다양한 고진동 식품을 통합하세요.

홀리스틱 웰빙에 관심이 있는 사람들에게, Bovis 에너지를 사용하여 더 건강한 음식을 선택하는 것은 힘을 주는 접근 방식이 될 수 있습니다. 자연의 주파수에 맞추고, 식단을 환경과 조화시키고, 전반적인 활력을 향상시키기 위해 이 방법을 채택하세요.

호기심을 유지하고 다양한 음식을 실험하여 무엇이 당신의 에너지를 가장 효과적으로 높이는지 알아보세요. 웰빙을 향한 여정은 매우 개인적이며, Bovis 에너지는 더 건강한 삶으로 가는 한 가지 경로일 뿐이라는 것을 기억하세요.