Bovis Energy kasutamine tervislikuma toidu valimiseks
Kui olete teel tervisliku eluviisi poole, olete võib-olla kohanud erinevaid meetodeid, et hinnata tarbitava toidu toiteväärtust. Üks vähem tuntud, kuid põnev lähenemine on Bovise energia kasutamine. See kontseptsioon pakub ainulaadset vaatenurka selle kohta, kuidas valida toite, mis vastavad teie keha energiavajadustele.
Bovis Energy mõistmine
Bovise energia on mõõt, mis peegeldab aine elujõudu ja elujõudu. Prantsuse füüsiku André Bovise järgi nime saanud see kvantifitseerib elusate ja elutute materjalide energiataset. Tavaliselt mõõdetakse Bovise ühikutes (BU), see skaala aitab hinnata toidu, vee, taimede ja isegi elutute objektide tugevust.
Üldiselt arvatakse, et kõrgema Bovise skooriga toitudel on suurem elujõud, mis aitab positiivselt kaasa inimeste tervisele ja heaolule. Näiteks on värsketel mahetoodetel sageli kõrgem Bovise energia võrreldes töödeldud või rafineeritud toodetega.
Kuidas Bovis Energy mõjutab toiduvalikut
Bovise energial põhinevate toitude valimisel on eesmärgiks valida need, mis vibreerivad kõrgematel sagedustel. Kõrgema Bovise skooriga toidud toidavad tõenäolisemalt teie keha tõhusalt, aidates tõsta elujõudu, tõsta tuju ja tugevdada immuunsüsteemi. Bovise skaalal peetakse väärtust alla 6500 BU madalaks ja potentsiaalselt kahjulikuks, samas kui väärtusi üle 8000 BU peetakse kasulikuks.
Bovis Energyga toidu valimine
Siin on mõned sammud, mida saate järgida Bovise energia kaasamiseks oma toiduvaliku protsessi:
- Valige värske ja orgaaniline: Värsketel puuviljadel, köögiviljadel ja täistoidul on üldiselt kõrgemad Bovis väärtused, eriti kui neid kasvatatakse mahepõllumajanduslikult ilma pestitsiidide või kemikaalideta.
- Töödeldud toiduainete minimeerimine: töödeldud ja pakendatud toiduainetel on tavaliselt madalam Bovise energia nende vähenenud loomuliku oleku ja suurema lisaainete sisalduse tõttu.
- Kaaluge kohaliku päritoluga tooteid: kohalikud tooted säilitavad sageli rohkem elujõudu, kuna need koristatakse hooajal ja müüakse kiiresti, vähendades seeläbi elujõu kadu.
- Katsetage doseerimisega: mõned inimesed kasutavad toiduainete Bovise reitingu mõõtmiseks tööriistu, nagu pendlid või vardad, kuigi see meetod nõuab harjutamist ja tundlikkust.
Bovis Energy integreerimine igasse toidukorda
Bovise energiakontseptsioonist täieliku kasu saamiseks võib olla kasulik mõelda oma igapäevaste toidukordade energeetilisele profiilile. Integreerige erinevaid kõrge vibratsiooniga toite, mis mitte ainult ei kustuta nälga, vaid tõstavad ka teie vaimu ja füüsilist energiat.
Neile, kes on huvitatud terviklikust heaolust, võib Bovise energia kasutamine tervislikumate toitude valimiseks olla jõudu andev lähenemisviis. Kasutage seda meetodit, et ühtlustada looduse sagedusega, ühtlustada oma toitumist keskkonnaga ja suurendada oma üldist elujõudu.
Olge uudishimulik ja jätkake katsetamist erinevate toiduainetega, et avastada, mis tõstab teie energiat kõige tõhusamalt. Pidage meeles, et teekond heaolu poole on sügavalt isiklik ja Bovise energia on vaid üks tee tervislikuma elu suunas.